Manfaat Kayu Manis Untuk Kesehatan Terlengkap

Kayu manis adalah bumbu yang sering digunakan sebagai bumbu dalam berbagai makanan karena memiliki aroma yang enak dan rasa yang lezat. Selain rasa dan aroma yang menyenangkan, kayu manis memiliki beberapa manfaat bagi tubuh. Apa manfaat kayu manis untuk kesehatan tubuh?

Berikut adalah manfaat kesehatan dari kayu manis yang harus Anda ketahui, termasuk:

Manfaat Kayu Manis

Manfaat Kayu Manis Untuk Kesehatan

1. Kontrol gula darah

Keuntungan pertama dari kayu manis adalah kemampuannya untuk mengontrol gula darah. Ini karena kayu manis mengandung antioksidan yang dapat membantu mengontrol kadar gula darah.

Selain itu, kayu manis membantu pencernaan setelah makan dan meningkatkan respons insulin pada pasien dengan diabetes tipe 2. Diketahui bahwa hanya satu gram kayu manis pada penderita diabetes menurunkan kadar gula darah, trigliserida, kolesterol jahat dan kolesterol total.

2. Anti-infeksi

Manfaat lain dari kayu manis adalah kemampuannya untuk mengatasi infeksi. Ini karena kayu manis memiliki komponen anti infeksi alami. Dalam berbagai penelitian, kayu manis telah terbukti efektif dalam menghilangkan bakteri H. pylori yang dapat menyebabkan mulas dan berbagai penyakit bakteri lainnya.

3. Meningkatkan fungsi otak

Diketahui bahwa aroma kayu manis meningkatkan aktivitas otak. Selain itu, aroma kayu manis juga dapat meningkatkan proses kognitif dan meningkatkan konsentrasi, daya ingat dan kecepatan kerja.

4. Menurunkan kolesterol

Kayu manis mengandung unsur kalsium, serat dan banyak mineral seperti dalam halnya makanan. Karena itu, kayu manis sangat baik pada kesehatan tubuh kalian dalam pencernaan dan usus serta melindungi terhadap penyakit jantung dan kolesterol.

Kalsium dan serat dalam kayu manis juga membantu menghilangkan garam dalam tubuh dan mencegah kanker usus besar. Selain itu, manfaat kayu manis dapat mengobati sembelit karena kandungan seratnya.

5. Mencegah pertumbuhan sel kanker

Sebuah penelitian yang dilakukan di University of Texas menunjukkan bahwa manfaat kayu manis dapat mengurangi proliferasi sel kanker. Tidak hanya itu, kayu manis juga merupakan salah satu herbal yang dapat menyembuhkan kanker.

6. Pemanasan

Kayu manis biasanya digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok pada penderita demam atau influenza. Ini karena kayu manis mengandung zat yang membuat tubuh lebih hangat dan lebih nyaman.

7. Mencegah pembekuan darah

Kayu manis aldehida, minyak dari kayu manis, dapat mencegah pembekuan darah. Kayu manis juga melepaskan asam lemak antiinflamasi yang disebut asam arakidonat. Asam lemak ini kemudian mengurangi peradangan dan pembekuan darah.

Cinnamaldehyde adalah senyawa atau komponen dalam minyak atsiri yang ditemukan dalam sel-sel minyak dalam kulit kayu manis. Minyak atsiri awalnya di luar sel dan kemudian merusak sel-sel di sekitarnya untuk membentuk saluran seperti minyak atsiri yang disebut kelenjar. Pembentukan kelenjar tersebut disebut skizolisis.

8. Meringankan rasa sakit pada orang dengan rematik

Manfaat kesehatan kayu manis berikutnya adalah kemampuannya untuk mengatasi rematik. Dalam studi Departemen Ilmu Penyakit Dalam telah ditunjukkan bahwa kayu manis juga dapat mengurangi sitokin (protein kecil sebagai mediator dan pengatur imunitas, peradangan dan hematopoiesis), yang dapat menyebabkan rematik.

9. Kompensasi kadar hormon

Kayu manis memiliki kandungan alami yang disebut cinnamaldehyde, yang dapat menyeimbangkan hormon, meningkatkan hormon progesteron dan mengurangi hormon testosteron pada wanita.

10. Antibiotik

Salah satu manfaat kayu manis, yang sangat populer, adalah penggunaannya untuk memerangi pertumbuhan jamur dan bakteri, salah satunya adalah jenis candida. Candida adalah mikroorganisme infeksi yang ditemukan di mulut, vagina dan usus yang menyebabkan gangguan kulit dan selaput lendir.

Infeksi Candida di dalam tubuh dapat dikurangi atau bahkan dihentikan dengan menggunakan kayu manis. Peran ini didukung oleh konten kayu manis yang terkandung dalam minyak kayu manis.

Baca Juga :